一日でも早く、この腰痛をどうにかしたい。じっとしているだけだと焦ってくる。整骨院の先生に、私は関節がずれやすく、その為腰に負担がかかっていると言われ、何かしないといつまでたっても痛いままなのでは?と不安になってきました。ストレッチ方法を調…
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